asnwords my pathetic work in writing (",)v

Kemarin aku sudah posting beberapa larangan n exercise buat para nomaden (karena kebanyakan anchestor golongan darah B itu adalah bangsa nomaden). Sekarang kita masuk ke bagian RNA (Recomended, Neutral, Avoid). Yang dimaksud "R" adalah makanan yang baik bagi fungsi tubuh bergolongan darah B atau dengan kata lain berfungsi sebagai obat bagi tubuh. Sedangkan "N" adalah makanan yang netral bagi tubuh bergolongan darah B dengan kata lain berfungsi hanya sebagai makanan biasa. "A" adalah makanan yang harus dihindari oleh golongan darah B karena menghambat metabolisme tubuh atau dengan kata lain bersifat racun.

Perdagingan

R: daging lembu, kelinci, mutton , venison

N: daging sapi, hati, kalkun, veal, pheasant

A: daging ayam, bebek, angsa, ham, bacon, jantung, babi =>; partridge, poussin, quail =>

Seafood

R: ikan cod, sarden, halee, halibut, makarel, mahi-mahi, monk fish, pike, porgy, red fish, trout laut, shad, sturgeon (walah kebanyakan nama ikan yang tidak aku kenal nih)

N: ikan abalon, tuna, blue fish, carp, catfish, caviar, crockers, herring, mussels, red snapper, rainbow, trout, sailfish, salmon, scallop, hiu, smelts snapper, sole, gurita, cucut/swordfish (setidaknya masih ada yang aku tahu)

A: anchovy, barakuda, clams, couch, kepiting, belut, frog legs, lobster, cumi, tiram, udang, sea bass, salmon asap, bekicot, stripped bass (ini malah kebanyakan favorit saya )

Sayur Mayur

R: aubergine, beet (akar+daun), broad beans (koro?), brussels sprout, kol, wortel, kembang kol, collard green, kale, jamur (shiitake), mustard green, parsley, parspips, paprika, kentang manis, yams (reasonable sedikit donk ah! )

N: alfalfa sprout, asparagus, rebung, bok choy, seladri, chervil, chicory, cabe, corriander (ketumbar?), courgettes, mentimun, daikon, dandelion green(baru tahu ini bisa dimakan), dill, endive, escarole, fennel, bawang putih (sejak kapan ini masuk kelompok sayuran?), jahe (bumbu masak kali!), horse radish, jamur (abalone, chantrelas, enoki, porcini, portobelo, tree oyster), onion (bawang bombay), kentang, radicchio, rappini, rumput laut, bawang merah, bayam, squash, swiss chard, turnips, water chestnut, water cress

A: Alpukat (ini perasaan buah deh), jerusalem artichokes, globe artichoke, mugbean sprout, zaitun, labu, radishes, radish sprout, jagung manis, tempe-tahu (apa?), tomat

Sementara cukup sekian dulu. Nantikan part II saat mood memanggil hahahaha.