Blog Archive: December 2008
jadi pengen bagi resep gratisan yang aku dapet dari yahoo groups buat yang ikut tret galley grubs:
•BAHAN:
200 gr kentang, kukus, potong dadu
6 lembar daging asap, iris tipis
5 butir telur
50 cc susu cair
50 gr keju parmesan
25 gr keju cheddar, parut
1 sdt peterseli, cincang
•BUMBU:
50 gr bawang bombay, cincang
1/2 sdt merica bubuk
1/8 sdt pala bubuk
1/4 sdt garam
•CARA MEMBUAT:
1. Panaskan oven, sisihkan.
2. Campur telur dengan bumbu, kocok lepas.
3. Masukkan susu cair, kentang, daging asap, dan keju parmesan, aduk rata.
4. Panaskan wajan anti lengket, tuangkan adonan telur, taburi dengan keju cheddar dan peterseli. Setelah permukaan bawah matang, pindahkan dalam oven, matangkan.
Untuk: 6 orang
selamat mencoba yach!
aku sendiri belum nyoba enak apa enggak
NEED HOSTING??? CLICK HERE
Views: 301
Posting: 9-Dec-2008 16:39:43 WIB
Comments: 1
comments
Category: Diet,
Resep Masakan,
Omelet,
Kentang
Katanya kalau orang yang golongan darahnya B mau diet harus ngehindarin makanan ini
- jagung manis (alamak jagung bakar kan enak banget!); karena
menyebabkan terhambatnya kerja insulin dan memperlambat laju metabolisme
- lentils (ga tau ini makanan jenis apaan); dapat menyebabkan hipoglikemia, menghambat penyerapan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, mengganggu efisiensi metabolisme tubuh
- kacang (maksudnya kacang tanah kan? alamak makanan enak lagi); mengganggu efisiensi metabolisme tubuh, menyebabkan hipoglikemia, menghambat fungsi hati
- biji wijen (ga pernah makan biji wijen aja, paling yang ada di onde2, ga boleh juga ya?); katanya bisa menyebabkan hal-hal kayak di atas juga
- buckwheat (ga pernah denger); menghambat pencernaan, dan masih sama seperti di atas
- gandum (alamak ga bole maem roti..................................); memperlambat proses pencernaan dan metabolisme, menyebabkan makanan tersimpan sebagai lemak bukannya dibakar sebagai energi
trus disarankan makan ini:
- sayuran hijau (pastilah aku makan)
- daging (hmmm............ I love meat!)
- hati (I love jeroan juga!)
- telur (scrambled eggs, slurps.....................)
- teh liquorice (ini nih yang ga pernah ketemu!)
Aku baru mau jalanin diet di atas deh. Nanti kalo berhasil aku kasih tau deh!
NEED HOSTING??? CLICK HERE
Views: 2141
Posting: 9-Dec-2008 16:26:04 WIB
Comments: 0
comments
Category: Diet,
Golongan Darah B,
Curhat