kumpulan terbaru

Blog Category: Cara menambah tinggi badan
Mar
25
2016

Bagaimana meningkatkan tubuh dalam waktu singkat mungkin dapat Anda lakukan dengan sedikit peningkatan tinggi badan secara alami dibahas pada kesempatan ini. Sering orang bertanya "apakah ada tips Cara Menambah Tinggi Badan secara alami?" jawabannya adalah tidak. Remaja dapat melakukan beberapa latihan dapat merangsang pertumbuhan lebih cepat. proses dan ketekunan, bagaimanapun, adalah diperlukan untuk metode yang akan diterapkan secara teratur.

Mungkin hari ini sering merasa suplemen peningkat tinggi yang dijual baik di toko-toko dan dijual secara online. Sebelum membeli suplemen ini harus berpikir pertama jika suplemen ini benar-benar bekerja atau hanya tipuan. Karena saat ini banyak suplemen yang dijual secara ilegal, dan tentu saja memiliki efek samping merugikan kesehatan kita.

Banyak orang merekomendasikan cara menambah tinggi badan secara alami memimpin jalan keluar dari olahraga tanpa harus minum obat. Tentu saja, selain meningkatkan tinggi badan, bagaimana bisa juga memberi makan tubuh kita. Tapi Anda harus tahu bahwa tidak semua olahraga bisa menambah tinggi badan. Berikut adalah cara untuk meningkatkan tinggi secara alami berkomitmen untuk olahraga.

baca selengkapnya : Cara Menambah Tinggi Badan.

Views: 173
Posting: 25-Mar-2016 13:40:28 WIB
Comments: 0 comments
Category: Cara Menambah Tinggi Badan, Menambah Tinggi Badan, Tinggi Badan
Dec
08
2015

Cara Menambah Tinggi Badan - Untuk menambah tinggi badan, tentu saja, ini bisa dilakukan dengan latihan fisik, tapi seberapa tinggi menambag saja pada satu waktu, dan proses. Hal ini diperlukan bahwa tinggi yang ideal semua orang. Tetapi banyak orang tidak tahu bagaimana untuk meningkatkan tinggi secara alami dan cepat, namun tidak berbahaya bagi kesehatan. Ada beberapa orang lebih suka jalan setiap saat, mengambil suplemen yang membantu untuk meningkatkan panjang. Ketika, pada kenyataannya, cuaca tidak baik, jika kita melihat dari segi kesehatan. Obat pelengkap atau obat lain yang meningkatkan tinggi secara alami mengandung bahan kimia yang dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan.

Secara umum, orang mengatakan bahwa membatasi pertumbuhan tinggi badan, yaitu pada usia 21 tahun. Namun pada kenyataannya, mereka adalah 21 tahun dan lebih tua bisa menambah tinggi badan. Cara Menambah Tinggi Badan adalah dengan berolahraga secara teratur, serta jumlah makanan yang dapat ditemukan di atas. Ada beberapa olahraga yang membantu meningkatkan duba tinggi, dan tentu saja yang harus Anda lakukan secara teratur setiap hari. Olahraga, hal ini berguna untuk meregangkan otot-otot kaki dan otot-otot lain dalam tubuh, jadi jika Anda melakukannya setiap hari akan menambah tinggi badan Anda. Beberapa olahraga, berenang, bersepeda, ayunan, dan masih ada yang lainnya. Nah, apakah Anda tahu apa-apa tentang bagaimana untuk meningkatkan tinggi secara alami Yuk hanya melihat ke bawah segera.

baca selengkapnya : Cara Menambah Tinggi Badan.

Views: 116
Posting: 8-Dec-2015 15:23:53 WIB
Comments: 0 comments
Category: Cara Menambah Tinggi Badan, Menambah Tinggi Badan, Tinggi Badan
Sep
27
2015

Tips untuk mengangkat tubuh cepat sangat banyak sekali, tapi saya sarankan cara meninggikan badan secara alami saja karena lebih aman untuk kesehatan Anda. Karena ketika itu sudah banyak suplemen yang diklaim untuk meningkatkan ketinggian. Sayangnya kita tidak akan pernah tahu apakah suplemen ini benar-benar terbukti atau tidak. Selain itu kita juga tidak tahu apakah suplemen ini mengandung bahan kimia berbahaya atau tidak.

1. Bersepeda
Mengapa bersepeda dapat meningkatkan tubuh? dalam hal ini karena ketika Anda naik sepeda, akan ada peregangan tulang kaki, sehingga jika dilakukan secara teratur tentu dapat merangsang dan mempercepat pertumbuhan Anda.

2. Memenuhi kebutuhan kalsium
Tentu saja Anda sudah tahu bahwa kalsium merupakan mineral penting untuk pertumbuhan tulang. Untuk memastikan Anda memenuhi kebutuhan kalsium Anda. Beberapa makanan yang mengandung kalsium termasuk telur, susu, yogurt, keju, dan banyak lagi.

Baca selengkapnya : Cara meninggikan badan cepat.

Views: 108
Posting: 27-Sep-2015 15:09:43 WIB
Comments: 0 comments
Category: Cara Meninggikan Badan, Meninggikan Badan, Cara Menambah Tinggi Badan
Feb
03
2014

Cara Menambah Tinggi Badan - Ternyata banyak sekali orang yang selalu mencari cara menambah tinggi badan, baik secara alami maupun dengan menggunakan suplemen. Tinggi badan memang sangat penting sekali di jaman sekarang ini. Banyak kategori pekerjaan yang menuntut harus mempunyai tinggi badan sekian atau berat badan sekian. Nah sayangnya di Indonesia cukup banyak orang yang tinggi badan nya tidak tinggi banget. Bagi anda yang memilih cara menambah tinggi badan secara alami mungkin harus sedikit bersabar. Karena cara ini tidaklah instan, namun apabila dilakukan secara rutin dan teratur saya yakin hasilnya akan memuaskan. Cara ini sangat saya rekomendasikan untuk anda ketimbang harus memakai suplemen penambah tinggi badan. Karena cara ini alami dan tanpa bahan kimia, sehingga tidak memberikan efek samping apapun terhadat kesehatan dan kecantikan anda. Baiklah, tanpa perlu panjang lebar lagi, berikut ini beberapa cara menambah tinggi badan secara alami yang dapat anda coba.

Latihan fisik untuk menambah tingi badan secara alami.

1. Bersepeda
Saat anda mengayuh sepeda sebenarnya anda melakukan gerakan meregangkan otot dan tulang kaki, sehingga latihan fisik ini dapat membantu menambah tinggi badan anda. Jika anda tidak mempunyai sepeda, anda dapat menggunakan sepeda statis atau stationary cycle. Selain bermanfaat menambah tinggi badan olahraga ini juga bisa membuat tubuh anda lebih sehat dan bugar.

2. Berenang
Saat anda berenang semua otot dari ujung kaki hingga ujung jari melakukan gerakan, dimana gerakan ini menyebabkan peregangan, rangsangan, dan juga perpanjangan tulang. Sehingga olahraga yang satu ini sangat saya rekomendasikan bagi anda yang ingin sungguh-sungguh dalam menambah tinggi badan.

3. Menendang
Gerakan sederhana seperti menendang merupakan salah satu gerakan yang dapat menambah tinggi badan anda. Caranya yakni berdirilah dengan kaki lebar kemudian angkat satu kaki anda dan lakukan gerakan menendang. Anda dapat melakukan gerakan 20 kali menendang untuk satu kaki, begitu pula pada kaki yang satunya.

Itulah beberapa cara menambah tinggi badan secara alami yang dapat anda coba. Cara diatas perlu ketelatenan dan kesabaran, karena meninggikan badan itu tidaklah instant dan perlu proses yang panjang. Bagi anda yang sudah berumur 21 tahun, anda tidak perlu kawatir dengan tinggi badan anda yang kurang. Karena meskipun umur anda sudah melampaui batas pertumbuhan badan, tubuh anda masih bisa tinggi asal melakukan latihan fisik diatas. Selain itu cara menambah tinggi badan dengan cepat diatas juga dapat dipadukan dengan pola makan yang sehat. Konsumsilah manakan yang mengandung nutrisi serta kalsium tinggi seperti susu. Selain cara diatas, masih banyak lagi latihan fisik yang perlu anda coba. Salah satunya yakni berayun, berayun merupakan latihan fisik yang dapat memberikan tinggi badan dengan cepat, karena saat anda berayun terjadi perenggangan otot. Sehingga menyebabkan proses peninggian badan semakin cepat. Baiklah demikian saja informasi tentang cara menambah tinggi badan kali ini semoga dapat bermanfaat.

Views: 900
Posting: 3-Feb-2014 02:06:48 WIB
Comments: 1 comments
Category: Tinggi Badan, Kesehatan, Cara Menambah Tinggi Badan
Blog Category