Makan Aja Blog Makan Aja berisikan info dan saran untuk dunia ekonomi, fashion, gaya hidup dan peluang usaha

Blog Category: Informasi kecantikan
Dec
28
2011

Perawatan kulit merupakan salah satu perawatan termahal. Semakin banyak masalah pada kulit yang harus disembuhkan akan semakin mahal perawatannya. Salah satu masalah yang dihadapi adalah varises. Sebenarnya varises bukanlah penyakit kulit karena varises terjadi di dalam tubuh, lebih pastinya terjadi pada pembuluh darah vena atau balik.  Namun masih banyak yang masih menganggapnya sebagai bagian dari penyakit kulit.

Pengobatan varises secara umum adalah:

 

  • Tidur dengan kaki dan tungkai lebih tinggi dari jantung saat tidur untuk melancarkan peredaran darah.
  • Stocking khusus varises menekan pembuluh darah vena hingga otot dinding pembuluh bisa  berkerja secara maksimal. Stocking bisa mencegah dan mengurangi rasa sakit walau hanya sementara.
  • Rendam ke-2 kaki dengan air hangat setelah pulang ke rumah selama 15-30 menit.
  • Julurkan kaki saat duduk setelah berolahraga atau berjalan jauh.
  • Konsumsi makanan yang  dapat membantu aliran darah seperti bawang merah, putih dan bombay. Selain bawang, ada juga jahe, cabai, sayur hijau, peterseli dan kacang kedelai.
  • Meminum teh herbal yang terbuat dari bunga jeruk nipis biloba, biji anggur dan mint.
  • Pijat refleksi pada ujung / telapak kaki.

 

Note: Jangan diurut daerah yang bervarises karena dampat membuatnya pecah.

 

Pengobatan dari dokter

 

  • Suntikan obat : diberikan pada jenis varises yang masih tergolong ringan dan biasanya terdapat di kaki. Obat yang diberikan bisa  membantu menguatkan dinding pembuluh darah vena dan mempelancar aliran darah.
  • Sinar laser dan terapi listrik : digunakan untuk varises spider navy yang disebabkan oleh perubahan suhu extreme, terlalu sering terpapar matahari, hamil, keturunan, pengobatan yang menggunkan hormon dan mengonsumsi makanan yang penuh rempah dan pedas. Varises spider navy tidak hanya muncuk di kaki saja karena dia bisa muncul dimana saja seperti paha, wajah, lenggan dan bagian lainnya. Perbedaan dari ke-2 terapi ini adalah terapi laser mengeringkan pembuluh darah sedangkan terapi alat listrik memasukan zat yang diperlukan untuk mengecilkan pembuluh darah.
  • Pengobatan bertahap dan komplit : dilakukan untuk mengobati varises Reticular Varicose Veins yang sudah digolongkan parah. Dokter akan mengikuti tahapan seperti obat minum, suntikan zat iritasi ke dalam pembuluh darah, pengunaan stocking varises dan olahraga ringan seperti berenang, jalan kaki dan jogging. Sutikan yang diberikan akan membantu menutup jalan darah menujuh pembuluh dara yang rusak sehingga darah hanya mengalir pada vena yang memang masih berfungsi.
  • Operasi: akan dilakukan setelah seseorang menderita varises kronis dan tidak mempan menggunakan pengobatan lainnya. Operasi dilakukan untuk memotong pembuluh darah vena yang  rusak.
Semoga Berguna -hm-

 

Views: 3600
Posting: 28-Dec-2011 14:25:35 WIB
Comments: 2 comments
Category: Perawatan Kulit, Menyembuhkan Varises, Tips Trik, Informasi Kecantikan, Reticular Varicose, Kronis, Spider Navy
Dec
28
2011

Memiliki tubuh yang sehat, cantik dan sempurna adalah harapan semua orang tapi selalu muncul masalah yang menghalangi mimpi ini sehingga perawatan rambut, wajah, kulit dan bagian tubuh lainnya sudah menjadi bagian dari hidup manusia yang tidak bisa dipisahkan agar mereka bisa mengapai mimpi yang mereka idam-idamkan. Perawatan ini tidak hanya bertujuan untuk menyembukan atau memperbaiki sesuatu yang  sudah rusak seperti perawatan rambut untuk rambut bercabang atau perawatan wajah untuk wajah berjerawat tetapi juga menjaga agar setiap bagian tubuh tidak mengalami masalah yang bisa mengangu penampilan dan rasa percaya diri.

Selain rambut bercabang, muka berjerawat dan kulit kering, masalah yang sangat tidak disukai dan dihindari adalah varises. Varises adalah pembesaran pembuluh darah balik (Vena) karena adanya penumpukan darah  yang memunculkan tonjolan-tonjolan berwarna biru kehijauan sehingga pembuluh darah ini bisa terlihat sangat jelas walaupun tidak menggunakan kaca pembesar. Munculnya varises yang dapat terlihat dengan jelas di kaki atau bagian tubuh lainnya akan sangat mengganggu penampilan.

Karena banyak orang yang berusaha mencegah varises sehingga muncullah berbagai cara pencegahan yang bisa dilaksanakan sendiri dirumah seperti:

 

  • Olahraga ringan seperti berenang, jalan santai, bersepeda, yoga dan jogging secara teratur  minimal 30 menit sehari untuk melatih otot kaki, tangan atau bagian tubuh lain yang rentan muncul varises .
  • Jaga berat badan karena berat badan yang berlebihan akan memicu varises.
  • Hindari sepatu dan sandal bertumit / berhak tinggi yang bisa mempercepat munculnya varises di usia dini karena menambah beban kerja kaki.
  • Jangan berdiri, duduk secara bersila  dan duduk dengan lutut ditekuk terlalu lama karena akan membuat otot menjadi kaku dan menghambat peledaran darah.
  • Julurkan kaki saat duduk setelah menggunakannya agar peredaran darahnya tidak terhambat.
  • Konsumsi makanan berserat tinggi yang bisa membantu kelancaran siklulasi darah seperti keluarga bawang (bawang merah, putih dan bombay), jahe, cabai, perterseli,  sayur hijau, buah dan kacang-kacangan.
  • Alas kaki dan tungkai dengan bantal agar lebih tinggi dari jantung saat tidur untuk melancarkan peredaran darah.
  • Minum minuman bergizi seperti jus WSP (wortel, seledri dan peterseli), jus WBK (wortel, bayam dan ketimun), jus WBS(wortel, bayam dan seledri) atau jus selada air
  • Rendam Kaki di air hangat selama 15-30 menit untuk memperkuat dinding pembuluh darah dan melacarkan peredaran darah.
  • Pijat refleksi pada ujung kaki dan pijatan ringan daerah yang rawan terkana varises agar membantu peredaran darah. (Jangan meminjat area yang sudah muncul varisesnya karena pembuluh darahnya bisa pecah)

 

Pencegahan yang gampang kan? Tinggal dilakukan saja. Semoga membantu –hm-

Views: 2672
Posting: 28-Dec-2011 12:16:52 WIB
Comments: 0 comments
Category: Perawatan Rambut, Perawatan Badan, Mencegah Varises, Cara Pecegahan, Gaya Hidup, Informasi Kecantikan, Tips Trik, Kaki Cantik
Dec
02
2011

Rambut rontok memang masalah yang sering ditemui  tapi masih banyak masalah rambut lainnya seperti munculnya rambut putih atau uban. Uban dipercaya tidak bisa dicegah karena banyak yang menganggap ini adalah masalah yang memang diturunkan oleh Gen  atau memang  sudah saatnya alias tua. Hal ini dipatakan dengan munculnya resep perawatan rambut dengan Gooseberries (buah melaka).  Untuk membuat minyak ini perlu mengikuti langkah berikut:

-          Iris buah dengan ketebalan +/- 5 cm

-          Jemur hingga kering di tempat yang tidak langsung kena matahari

-          Panaskan buah kering dengan minyak kelapa

-          Ketika minyak berubah menjadi hitam, angkat

-          Ketika sudah dingin, oleskan kepada kulit kepala hingga ujung rambut

-          Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil optimal

Selain melakukan perawatan dari luar, perawatan dari dalam pun tidak boleh dilupakan. Konsumi makanan laut, telur, sayuran, dan kacang-kacangan harus ada di dalam menu setiap harinya. Ayo lawan rambut putih dengan perawatan yang tepat. –hm-

Dec
02
2011

Perawatan rambut tidak gampang yang dikira karena jarang ada rambut yang hanya memiliki satu masalah rambut saja. Perawatan untuk setiap masalah rambut tidak sama. Masalah yang sekarang sedang boomnya adalah rambut yang berwarna putih atau uban.  Uban memang terkenal hanya dimiliki oleh orang yang sudah tua. Tetapi sekarang, remaja pun sudah memiliki uban.  Munculnya rambut putih pada masa muda disebabkan oleh:

-          Stress berat

-          Diet yang salah / terlalu ketat

-          Keturunan

-          Kekurangan vitamin dan mineral

-          Perawatan rambut yang salah (mencuci rambut denga air panas, sering mengeringkan rambut dengan dryer atau perwarnaan rambut)

Resep melawan rambut putih /  uban adalah:

1)                  Pemijatan Kulit Kepala

Bahan:

-          1 sdt jus Indian gooseberry (buah malaka /melaka)

-          1 sdt minyak almond

-          Beberapa tetes jeruk nipis

Cara:

-          Campurkan setiap bahan hingga rata

-          Oleskan ke seluruh bagian  kulit kepala

-          Pijat dengan perlahan dengan ujung jari sekitar 10 menit

-          Bilas hingga bersih dengan air biasa (jangan panas ataupun dingin)

 

2)                  Makan Makanan Bergizi yang kaya akan vitamin dan mineral seperti

-        Vitamin B (susu, gandum, ikan dan sayuran hijau)

-        Besi(telur, sayuran hijau, pisang)

-        Tembaga (kerang, hati, kacang, bijian, daging dan sayuran)

-        Yodium (makanan laut=ikan,kerang, udang, dan lain-lain)

 

3)                  Redahkan stress atau hindari membuat diri stress

Note : - resep pembuatan jus Indian gooseberry (buah malaka /melaka) ada di artikel rambut putih / uban yang lain.

Terlihat sederhana namun hal ini harus dilakukan secara teratur terutama makanan.  Perlu diingatkan,  perawatan rambut ini membutuhkan proses yang lama sehingga harus sabar  –hm-

Nov
30
2011

Rambut rontok bisa menyebabkan berbagai bentuk perasaan terutama untuk kaum wanita. Memang tidak semua wanita karena ada beberapa wanita sudah keluar dari lingkaran pepatah “Rambut  adalah Makota Wanita” . Namun lebih banyak wanita yang masih berpegang teguh pada pepatah tersebut sehingga kaum wanita sangat peduli pada model rambut mereka.

Perasaan yang muncul akibat rambut rontok adalah

-          Rendah diri alias tidak percaya diri atau tidak pede

-           Merasa lebih tua

-          Frustasi karena tidak bisa menata rambut

-          Tidak mencintai diri sendiri karena penampilan yang dianggap tidak sesuai keinginan

-          Merasa tidak diinginkan

-          Malu untuk keluar dari rumah

-          Munculnya perasaan iri dan cemburu

-          Ketidak stabilan emosi karena menggangap semua orang menghinanya

Semua perasaan ini akan semakin kuat seiring semakin banyaknya rambut yang rontok. Perasaan ini tidak bisa dihilangkan tapi bisa di minimalis dengan bantuan dan dungkungan dari orang – orang di sekitarnya seperti keluarga dan teman. Rambut rontok bukan berarti kiamat karena masih banyak orang yang peduli –hm-

Views: 3422
Posting: 30-Nov-2011 16:06:29 WIB
Comments: 2 comments
Category: Rambut Rontok, Rambut Botak, Perawatan Rambut, Emosi Wanita, Dunia Perempuan, Informasi Kecantikan, Physiology Manusia, Sebab Akibat
 1 2 > 
Blog Category