Makan Aja Blog Makan Aja berisikan info dan saran untuk dunia ekonomi, fashion, gaya hidup dan peluang usaha

Blog Category: Makanan anak
Oct
03
2011

Bimbingan belajar memang perlu untuk meningkatkan kinerja anak namun kepintaran akademis bukanlah segalanya. Masih banyak kepintaran yang sama pentingnya seperti kepintaran rohani dan kepintaran emosional. Setiap kepintaran tersebut harus seimbang.

Seimbang?

Asupan gizi  sangat diperlukan untuk mendorong pertumbuhan anak yang seimbang.Makanan yang baik untuk kesehatan dan pertumbuhan adalah makanan dari bahan organik yang lebih bergizi.

Gizi ?

Makanan yang dikonsumsi harus mengandung

-       Protein : telur, daging, ikan, susu, tahu, tempe, dan kacang-kacangan

-       Lemak: ikan laut dan minyak ikan

-       Vitamin:

o   A : bayam, brokoli, wortel, sapi, ikan, susu, keju dan hati

o   B Komplek : gandum, ikan unggas (ayam, itik dan bebek), hati, susu, telur, jagung, kentang dan sayur hijau

o   C : jeruk, strawberry, arbei, tomat, asparagus, kol, kentang,  susu, mentega, ikan dan hati.

o   D : vitamin ini sudah diproduksi oleh tubuh namun untuk mengaktifkannya diperlukan sinar matahari sehingga dianjurkan untuk berjemur dari jam 7 – 10 pagi

o   E : mentega, telur, susu, kecamba, gandum, selada, asparagus, pisang,strawberry, biji bunga matahari, buncis, ubi jalar dan kacang-kacangan

o   K : susu, bayam, katuk, brokoli, kol atau sayur hijau lain

 

-       Mineral

o   Zat besi: gandum, tempe, tahu, kacang merah, apel, pepaya, pisang, leci, telur, ayam, tomat, paprika, biji labu, selada air /sayuran hijau dan makanan laut (ikan, tiram, kerang dan udang)

o   Kalsium: beras merah, keju, yogurt, susu (susu sapi / kedelai), ikan sarden, ikan teri, ikan salmon, bayam atau sayur berwarna hijau gelap dan kacang-kacangan

o   Zinc : tiram, daging unggas, gandum, susu dan kacang-kacangan

Makanan yang sehat juga memperpajang umur.  –hm-

Aug
24
2011

About hello kitty untuk lebaran Anda. Saat lebaran akan banyak anak-anak yang datang bertamu baik itu anak tetangga, keponakan ataupun teman dari anak Anda. Pernah kepikiran untuk menyediakan alat makan khusus untuk mereka? Ini bukan merendahkan mereka tapi memberikan sesuatu yang khas dan berbeda daripada tempat lain seperti:

-       Mangkok/piring hello kitty

-       Sendok garpu hello kitty

-       Cawan/gelas hello kitty

Bisa memilih dari bahan plastik maupun kaca. Bisa juga memilih karakter lain seperti kero keropi, doraemon atau karakter lain. Bisa juga memilih pernak pernik hello kitty lain seperti bantal hello kitty untuk kursi khusus  untuk mereka. Masih banyak cara untuk membuat suasana yang nyaman untuk anak-anak.

“Memberikan Kenangan Yang Lebih Untuk Anak-Anak” –hm-

Views: 2313
Posting: 24-Aug-2011 13:45:03 WIB
Comments: 0 comments
Category: Pernak Pernik, Hello Kitty, Hari Lebaran, Idul Fitri, Tips Trik, Makanan Anak, Anak Indonesia, Peralatan Makan, Sendok Garpu, Hidangan Lebaran
Blog Category