Makan Aja Blog Makan Aja berisikan info dan saran untuk dunia ekonomi, fashion, gaya hidup dan peluang usaha

Blog Category: Perut buncit
Sep
30
2011

Banyak wanita yang menginginkan tubuh bak alat musik selo tanpa perut buncit. Dengan tubuh begitu, semua baju wanita  yang dikenakan akan terilihat menawan dan cantik biarpun baju yang dipakai adalah kaos oblong dan celana jins panjang.

Untuk mendapatkan hasil perut yang rata, ada beberapa kunci penting yang harus diperhatikan seperti:

-       Makan setelah mandi

-       Minum air banyak (min. 2 liter)

-       Ganti nasi putih menjadi nasi merah atau hitam

-       Makan pagi dan siang banyak seperti biasa tapi lebih banyak sayur

-       Makan malam hanya buah atau salad

-       Cemilan oatmeal, buah atau salad

-       Olaraga pagi seperti jogging, jalan, lari atau sit up

Ini adalah kunci yang harus ditaati untuk mendapat tubuh yang diinginkan. Selamat berusaha -hm-


Views: 2705
Posting: 30-Sep-2011 15:53:12 WIB
Comments: 2 comments
Category: Perut Buncit, Baju Wanita, Tubuh Wanita, Perempuan Wanita, Informasi Kesehatan, Diet Sehat, Cara Diet, Tips Trik
Blog Category