Makan Aja Blog Makan Aja berisikan info dan saran untuk dunia ekonomi, fashion, gaya hidup dan peluang usaha

Blog Category: Tentang kesehatan
Aug
26
2011

Kebanyakan orang ingin putih karena kulit putih berarti cantik dan bisa memakai semua warna baju. Kecendrungan ini paling sering diterapkan oleh wanita karena mereka ingin memakai berbagai baju dan aksesoris wanita untuk menambah kepercayaan diri mereka. Mereka bahkan menghindari matahari. Padahal manusia seperti tumbuhan yang perlu matahari untuk hidup.

Kita sebagai manusia harus berjemur matahari +- 10 menit tapi jangan kelamaan juga karena bisa gosong. Lebih disarankan berjemur dari saat matahari terbit hingga jam 10 pagi. Ditanya kenapa? Alasanya sangat jelas seperti:

-       Mendapatkan vitamin D karena vitamin D di kulit perlu dimatangkan dengan cahaya matahari baru bisa diolah oleh tubuh kita

-       Lebih bersemangat  dan terjaga karena senyawa kimia serotoni yang dilepaskan otak saat kita kena matahari

-       Mengurangi kelesuhan tubuh karena terlalu lama di dalam ruangan baik itu ber-AC atau tidak

-       Menambah kualitas tidur saat malam

-       Terhindar dari penyakit yang disebabkan kurang kena matahari

Tidak percaya? Ada contoh kasus wanita yang jarang terkena matahari. Dia terlihat lesu, tidak bersemangat dan tidak berenergi padahal makananya makin banyak sehingga tubuhnya menjadi gemuk. Setelah diperiksa dan diselidiki, diketemukan alasanya adalah tidak terkena matahari. Berat badan dan pola makanannya menjadi normal kembali setelah dia rutin berjemur matahari di pagi hari. Sekarang dia tidak perlu takut memakai berbagai aksesoris dan baju wanita yang dulu tidak bisa dipakai ketika dia sakit karena tidak berjemur matahari.

“Manusia seperti makhluk hidup lain yang juga memerlukan matahari” –hm-

Aug
18
2011

Bila di chat room, emang gigi sakit tidak akan ketahuan, Tapi gimana klo kita ketemu muka? Apalagi pas makan bareng pasti ketahuan. Sebenarnya gigi sakit bisa karena gigi berkarat. Lo kok bisa berkarat? Benar gigi kita bisa berkarat.

Gigi berkarat terjadi karena kita jarang menggunakannya. Kebanyakan dari kita hanya menggunakan salah satu sisi  untuk mengunyah makanan padahal itu tidak baik. Sisi lain yang terlantar akan berkarat yang menyebabkan bertambahnya karang gigi yang bisa menyebabakan penyakit lain seperti: gusi berdarah, bau mulut, gigi keropos dll. Wow sesuatu yang perlu dihindari.

Tidak percaya coba tanyakan pertanyaan berikut:

1.               Gigi sebelah kiri atau kanan yang sering di pakai mengunya?

2.               Lebih memilih jus buah langsung atau buah utuh?

3.               Mengunyah makan lebih dari 15 kali?

Bila jawabanya hanya sebelah kiri atau kanan, jus buah dan kurang dair 15 kali, selamat karena kemungkin gigi Anda berkarat sangat besar. Ini bisa dilihat dari banyaknya karang gigi di sisi gigi yang jarang digunakan atau sama sekali tidak digunakan. Jadi ubah kebiasanya jadi yang baru biar pas video chat online, gigi Anda tidak kelihatan hitam karena ada lubang digigi. Silakan baca lanjutanya di “Say “No” Pada Gigi Berkarat

“Gunakan Gigimu Dengan Benar Biar Gak Malu Pas Video Chat “ –hm-

Views: 3404
Posting: 18-Aug-2011 16:30:27 WIB
Comments: 0 comments
Category: Video Chat, Chat Room, Live Chat, Lifestyle, Gaya Hidup, Kesehatan Masyarakat, Sakit Gigi, Tips Trik, Ilmu Pengetahuan, Tentang Kesehatan
Blog Category